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En la vida moderna, el estrés y el burnout son problemas comunes que afectan a muchas personas. Las exigencias laborales, la falta de tiempo personal, y las presiones sociales pueden
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En un mundo donde la prisa y las exigencias diarias pueden desconectarnos de nuestra esencia, el yoga y la meditación emergen como herramientas poderosas para recuperar el equilibrio, la paz
In a world filled with constant noise and daily demands, silent retreats offer a unique opportunity to disconnect, reflect, and reconnect with oneself. These retreats are based on the principle
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