Yoga y Meditación

Conéctate con tu ser interior a través del Yoga y la Meditación

Este programa te invita a una experiencia profunda de conexión interna, donde aprenderás a equilibrar tu cuerpo, mente y espíritu mediante prácticas de yoga y meditación.

Descubre técnicas para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y cultivar un estado de paz interior duradero. Ideal para quienes buscan encontrar un equilibrio entre lo físico y lo espiritual.

Beneficios

Equilibrio cuerpo-mente

Fortalece tu cuerpo mientras encuentras paz interior.

Mejora de la flexibilidad y fuerza

Clases de yoga para todos los niveles.

Reducción del estrés

Técnicas de meditación que puedes aplicar en tu día a día.

Instructores certificados

Manuel Garcia

Especialista en YOGA de respiración
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4 años de experiencia

+ 15 cursos de yoga

2 certificaciones

Andrea Marino

Provocando la relajación en YOGA
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5 años de experiencia

+ 20 cursos de yoga

3 certificaciones

Sandra Escudero

YOGA personalizado
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+ 30 cursos de yoga

5 certificaciones

TESTIMONIOS

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Estefany Medina

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