Estrés y bornout

Recupera tu Energía y Bienestar: Únete a Nuestros Retiros de Estrés y Burnout

En un mundo donde las exigencias diarias y el ritmo acelerado afectan nuestro bienestar, nuestros retiros están diseñados para ayudarte a desconectar, recargar y transformar tu vida. Ofrecemos un entorno sereno y cuidadosamente creado para aliviar el estrés, manejar el burnout y devolverle equilibrio a tu mente y cuerpo.

Descubre técnicas para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y cultivar un estado de paz interior duradero. Ideal para quienes buscan encontrar un equilibrio entre lo físico y lo espiritual.

Beneficios

Reducción inmediata del estrés y la ansiedad.

Mejora del enfoque, claridad mental y productividad.

Técnicas prácticas para gestionar el burnout en el día a día.

Instructores certificados

Manuel Garcia

Especialista en YOGA de respiración
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4 años de experiencia

+ 15 cursos de yoga

2 certificaciones

Andrea Marino

Provocando la relajación en YOGA
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5 años de experiencia

+ 20 cursos de yoga

3 certificaciones

Sandra Escudero

YOGA personalizado
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8 años de experiencia

+ 30 cursos de yoga

5 certificaciones

TESTIMONIOS

Helena Caracol

La experiencia fue inolvidable! Momento de compartir y reencontrarme conmigo mismo, en un ambiente de Paz y Tranquilidad, de compartir y entender con un grupo maravilloso.

Lucília Gomes

Participé en este retiro (el primero) y fue maravilloso e inolvidable. Tuve la idea de hacer una pausa, en realidad no sabía exactamente qué sería pero era todo eso y más. Fue un viaje interior poderoso.

Francisco Salgueiro

El intercambio de experiencias con todos los participantes me permitieron incrementar mi autoconocimiento, reflexionar e interiorizar la aceptación de la diferencia.

Estefany Medina

Las herramientas que adquirí en este retiro han cambiado mi manera de afrontar el trabajo y la vida diaria.

Javier Fernandez

Después del retiro, no solo aprendí a manejar mi estrés, sino que también me siento más conectado conmigo mismo y con lo que realmente importa en mi vida.

Manuel Perez

Este entrenamiento era lo que necesitaba. Me ayudó a mucho en mi salud física y mental. Volví a casa con una motivación diferente.

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Estrés y Burnout
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Liberando la mente del estrés, «100% libres»

Bali tiene muchas cosas para ser una isla tan pequeña; desde impresionantes cataratas como Sekumpul en el norte hasta las

FAQS

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