Yoga y MeditaciĆ³n

ConĆ©ctate con tu ser interior a travĆ©s del Yoga y la MeditaciĆ³n

Este programa te invita a una experiencia profunda de conexiĆ³n interna, donde aprenderĆ”s a equilibrar tu cuerpo, mente y espĆ­ritu mediante prĆ”cticas de yoga y meditaciĆ³n.

Descubre tƩcnicas para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y cultivar un estado de paz interior duradero. Ideal para quienes buscan encontrar un equilibrio entre lo fƭsico y lo espiritual.

Beneficios

Equilibrio cuerpo-mente

Fortalece tu cuerpo mientras encuentras paz interior.

Mejora de la flexibilidad y fuerza

Clases de yoga para todos los niveles.

ReducciĆ³n del estrĆ©s

TĆ©cnicas de meditaciĆ³n que puedes aplicar en tu dĆ­a a dĆ­a.

Instructores certificados

Manuel Garcia

Especialista en YOGA de respiraciĆ³n
ā€œLorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat enim nisl leo amet. Dictum posuere donec bibendum at consectetur feugiat justo nunc elementum.ā€

4 aƱos de experiencia

+ 15 cursos de yoga

2 certificaciones

Andrea Marino

Provocando la relajaciĆ³n en YOGA
ā€œLorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat enim nisl leo amet. Dictum posuere donec bibendum at consectetur feugiat justo nunc elementum.ā€

5 aƱos de experiencia

+ 20 cursos de yoga

3 certificaciones

Sandra Escudero

YOGA personalizado
ā€œLorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat enim nisl leo amet. Dictum posuere donec bibendum at consectetur feugiat justo nunc elementum.ā€

8 aƱos de experiencia

+ 30 cursos de yoga

5 certificaciones

TESTIMONIOS

Catarina da Ponte

Este retiro fue uno de los mƔs poderosos en los que he participado. EntrƩ muy frƔgil y salƭ siendo otra persona. Siempre me sentƭ apoyada, acompaƱada, vista, comprendida, segura.

Ɓngela Pires

El retiro es difĆ­cil de describir con palabras! Para mĆ­, que ya he hecho muchos retiros, fue una experiencia muy rica emocionalmente. Fue una inmersiĆ³n profunda en mĆ­ mismo.

Helena Caracol

La experiencia fue inolvidable! Momento de compartir y reencontrarme conmigo mismo, en un ambiente de Paz y Tranquilidad, de compartir y entender con un grupo maravilloso.

LucĆ­lia Gomes

ParticipƩ en este retiro (el primero) y fue maravilloso e inolvidable. Tuve la idea de hacer una pausa, en realidad no sabƭa exactamente quƩ serƭa pero era todo eso y mƔs. Fue un viaje interior poderoso.

Francisco Salgueiro

El intercambio de experiencias con todos los participantes me permitieron incrementar mi autoconocimiento, reflexionar e interiorizar la aceptaciĆ³n de la diferencia.

Manuel Garcia

Este retiro me ayudĆ³ a reconectar con mi propĆ³sito y a tomar decisiones importantes que cambiaron mi vida.

prĆ³ximas Fechas

Yoga y medtiaciĆ³n
diciembre 6, 2024
Bangkok, Tailandia

MeditaciĆ³n en Tailandia 2

Tailandia es un paƭs del Sudeste AsiƔtico. Es famoso por sus playas tropicales, los opulentos palacios reales, las ruinas antiguas

Yoga y medtiaciĆ³n
diciembre 6, 2024
Bangkok, Tailandia

MeditaciĆ³n en Tailandia

Tailandia es un paƭs del Sudeste AsiƔtico. Es famoso por sus playas tropicales, los opulentos palacios reales, las ruinas antiguas

Yoga y medtiaciĆ³n
diciembre 6, 2024
Bali, Indonesia

Ayurveda en Bali 9

Bali tiene muchas cosas para ser una isla tan pequeƱa; desde impresionantes cataratas como Sekumpul en el norte hasta las

FAQS

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam velit turpis, placerat ac libero et, porttitor suscipit arcu. Suspendisse dictum tincidunt purus, ut maximus erat cursus sed. Nam maximus mauris dolor, et vehicula nisi porta et. Maecenas interdum ante sagittis, dictum enim vel, efficitur risus. Vestibulum laoreet lorem quis elementum suscipit. Donec vitae tincidunt neque. Aliquam convallis in diam eu maximus. Suspendisse tincidunt nisi non venenatis tristique. Phasellus fermentum ex sit amet justo rhoncus gravida. In a tincidunt ex. Maecenas gravida mi vitae enim molestie congue. Duis lectus sapien, ornare id turpis et, ullamcorper scelerisque metus. Sed in ipsum quam. Ut aliquam maximus nulla, at elementum nisi maximus vel.

contƔctanos para una consulta gratuita

Completa nuestro formulario y agenda tu consulta gratuita. Ā”Estamos listos para ayudarte!