Yoga & Meditation

Connect with your inner self through Yoga and Meditation

This program invites you to a profound inner experience, where you’ll learn to balance your body, mind, and spirit through yoga and meditation practices.

Discover techniques to calm the mind, strengthen the body, and cultivate a lasting state of inner peace. Ideal for those seeking to find balance between the physical and the spiritual.

Benefits

Body-Mind Balance

Strengthen your body while finding inner peace.

Improved flexibility and strength

Yoga classes for all levels.

Stress Reduction

Meditation techniques you can apply in your daily life.

Certified Instructors

Manuel Garcia

Especialista en YOGA de respiración
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4 años de experiencia

+ 15 cursos de yoga

2 certificaciones

Andrea Marino

Provocando la relajación en YOGA
“Lorem ipsum dolor sit amet consectetur. Volutpat enim nisl leo amet. Dictum posuere donec bibendum at consectetur feugiat justo nunc elementum.”

5 años de experiencia

+ 20 cursos de yoga

3 certificaciones

Sandra Escudero

YOGA personalizado
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8 años de experiencia

+ 30 cursos de yoga

5 certificaciones

TESTIMONIals

Catarina da Ponte

Este retiro fue uno de los más poderosos en los que he participado. Entré muy frágil y salí siendo otra persona. Siempre me sentí apoyada, acompañada, vista, comprendida, segura.

Ángela Pires

El retiro es difícil de describir con palabras! Para mí, que ya he hecho muchos retiros, fue una experiencia muy rica emocionalmente. Fue una inmersión profunda en mí mismo.

Helena Caracol

La experiencia fue inolvidable! Momento de compartir y reencontrarme conmigo mismo, en un ambiente de Paz y Tranquilidad, de compartir y entender con un grupo maravilloso.

Lucília Gomes

Participé en este retiro (el primero) y fue maravilloso e inolvidable. Tuve la idea de hacer una pausa, en realidad no sabía exactamente qué sería pero era todo eso y más. Fue un viaje interior poderoso.

Francisco Salgueiro

El intercambio de experiencias con todos los participantes me permitieron incrementar mi autoconocimiento, reflexionar e interiorizar la aceptación de la diferencia.

Manuel Garcia

Este retiro me ayudó a reconectar con mi propósito y a tomar decisiones importantes que cambiaron mi vida.

Upcoming Dates

Yoga y medtiación
December 6, 2024
Bangkok, Tailandia

Meditación en Tailandia 2

Tailandia es un país del Sudeste Asiático. Es famoso por sus playas tropicales, los opulentos palacios reales, las ruinas antiguas

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December 6, 2024
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Meditación en Tailandia

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December 6, 2024
Bali, Indonesia

Ayurveda en Bali 9

Bali tiene muchas cosas para ser una isla tan pequeña; desde impresionantes cataratas como Sekumpul en el norte hasta las

FAQS

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