Yoga y MeditaciĆ³n

ConĆ©ctate con tu ser interior a travĆ©s del Yoga y la MeditaciĆ³n

Este programa te invita a una experiencia profunda de conexiĆ³n interna, donde aprenderĆ”s a equilibrar tu cuerpo, mente y espĆ­ritu mediante prĆ”cticas de yoga y meditaciĆ³n.

Descubre tƩcnicas para calmar la mente, fortalecer el cuerpo y cultivar un estado de paz interior duradero. Ideal para quienes buscan encontrar un equilibrio entre lo fƭsico y lo espiritual.

Beneficios

Equilibrio cuerpo-mente

Fortalece tu cuerpo mientras encuentras paz interior.

Mejora de la flexibilidad y fuerza

Clases de yoga para todos los niveles.

ReducciĆ³n del estrĆ©s

TĆ©cnicas de meditaciĆ³n que puedes aplicar en tu dĆ­a a dĆ­a.

Instructores certificados

Manuel Garcia

Especialista en YOGA de respiraciĆ³n
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4 aƱos de experiencia

+ 15 cursos de yoga

2 certificaciones

Andrea Marino

Provocando la relajaciĆ³n en YOGA
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5 aƱos de experiencia

+ 20 cursos de yoga

3 certificaciones

Sandra Escudero

YOGA personalizado
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8 aƱos de experiencia

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TESTIMONIOS

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Estefany Medina

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Manuel Perez

Ā«Este entrenamiento era lo que necesitaba. Me ayudĆ³ a mucho en mi salud fĆ­sica y mental. VolvĆ­ a casa con una motivaciĆ³n diferente.Ā»

Chun Lee

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Manuel Garcia

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Jadyn Wong

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FAQS

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